Kayla Itsines Week 1

Ahojte :) 

takže dnes by som trochu zmenila tému :) asi pred 4 dňami som začala s tréningami z knihy od Kayla Itsines v podstate tam máte rozplánované cvićenia s tým že na každý deň je tam nejaká iná cieľová partia. No a poviem vám, zo všetkých takýchto cvičených materialov mi toto príde ako vrchol ľadovca. To je jednoducho povedané makačka od 1. až po posledný cvik. Naozaj je cítiť aj deň na to že ste niečo robili takže dúfam, že čoskoro uvidím aj nejaké výsledky. Samozrejme zázraky to nerobí takže za týždeň zázračne nebudem nosiť veľkosť S ale myslím, že ide hlavne o to ako sa cítite,

Aj v minulosti, keď som zvykla cvičiť s mojim nintendom wii, ma to napĺnalo nesmiernou energiou a navyše som videla aj výsledky. Momentálne sú moje ambície, rozhodne schudnúť a možno dosiahnúť aj menśiu veľkosť ale predovśetkým sa chcem cítiť dobre aj zdravo. Však nie každý nosí 36, ja sa mám rada aj s mojimi kilami navyše a to je podstatné :D

A aby som nezabudla takisto som sa rozhodla dokumentovať moje pokroky, takže sa budem každý týždeň fotiť. Uvidím či len sama pre seba alebo to neskôr aj zverejním, to je ešte vo hviezdach :D Ale jednu vec, ćo som týmto článkom chcela poveda't je, že začať môžete kedykoľvek, podstatné je urobiť ten prvý krok. 

Tak dnes to bolo trochu z iného súdka, keďźe o Francúzsku pravdepodobne najbližśiu dobu vedieť nič nebudem :) 

Katka 

Francúzsko časť IV. Výsledok Grantu

Ahojte :)
tak konečne mi prišla odpoveď z grantu, tak by som sa s vami rada podelila o to ako to vlastne dopadlo. Bohužial grant sa mi získať nepodarilo, čo ma na jednej strane mrzí ale na druhej strane to nie je koniec sveta. Neviem prečo nám neodoslali nejaké vysvetlenie aby sme aspoň do budúcnosti vedeli čo bolo zlé a tak. Ak to mám zhodnotiť ja za seba myslím, ze najväčšou slabosťou mojej žiadosti bol práve motivačný list, ktorý nebol extra originálny, úprimne ani som nevedela čím by som ho ozvláštnila. Takisto asi aj mimoškolské aktivity, viete olympiády a tak, ale ja si myslím, že návśetva bilingválneho gymplu navyše francúzskeho je ako absolvovanie niekoľko olympiád :D

Jediné, čo vám môžem povedať ak sa aj vy rozhodnete ísť do nejakého grantu, určite sa snažte nahromadiť čo najviac aktivíť. Či už dobrovoľníctvo alebo aj hore spomínané olympiády, ja viem, že niekedy to naozaj nie je možné, hlavne keď ste veľmi busy. A dobrá vec je takisto sa zapojiť do viacerých grantov naraz, viete ak by nejaký nevyšiel.

Som rozhodne rada, že som tú prihlášku podala, predovšetkým preto, že mi to dalo signál aby som pred podaním prihlášky na výšku nahromadila nejaké mimoškolské aktivity.

O najbližšom článku som ešte nepremýšlala ale snáď to bude niečo z mojich cestovateľských zážitkov. Tak nabudúce :)

Paríž mojimi očami 2014

Ahojte :)

Keďže stále očakávam odpoved z grantu rozhodla som sa napísať článok o niečom inom, a to o Paríži. V Paríži som bola 2 krát ale len minulý rok som tam bola naozaj ako ten typický turusta, čiže Eiffelovka, Louvre a podobne. Do Paríža som sa dostala pri príležitosti výmeny z jednou školou na okraji Paríža. Výlet ako taký bol únavný ale úžasný. 

Jedna z pamiatok, ktorá mi naozaj učarovala bolo Sacré Coeur ale takisto aj Louvre. Paríž je proste plný nádherných pamiatok a múzeíi tak je až ťažké si vybrať tú top. Tipujem, že väčšina z vás pozná Louvre - Da Vinciho kód :D Samozrejme prvá zástavka v tomto obrovskom múzeu bola Mona Lisa, ale mimo toho sme boli aj v egyptskej časti, ktorá je tiež úžasne spravená. A ak by som mala povedať, ktoré dielo ma oslovilo najviac, tak to bol jeden obraz, úprimne ani neviem od koho bol :D Ale bola na ňom hlava naservírovaná na tanieri, ja viem čudné čo už :D

No a Mona Lisa, tá bola fakt super naozaj má taký pohľad, neviem ako to ten Da Vinci namaľoval. No každopádne v Louvri je strašne veľa pekných dieľ no nemenej pekný je aj zvonku. Fakt sa mi páči ako spojili tú pôvodnú architektúru s modernou, tie pyramídy sú úžasné.

No a ďaľšou krásnou pamiatkou ako som už spomínala, je Sacré Coeur, je to v podstate obrovská katedrála. Je celá biela čo jej pridáva na kráse. Z vnútra je to celkom bežne zdobený veľký kostol, ten ma až tak nezaujal ale tá architektúra zvonku tá je fakt perfektná. Taký malý tip, ak by ste tam niekedy išli, vedú tam dos't dlhé schody, na ktorých sú veĺmi otravný predávači náramkov. Pokiaľ vám ho stihnú nasadiť na ruku musíte za neho zaplatiť asi 5-10 EUR. Nie je to sranda sú fakt dotieravý. 

A ako poslednú vec z Paríža čo by som chcela spomenúť sú nákupy. Ak si chcete v Paríži fakt dobre nakúpiť (Forever 21, Bershka, Naf Naf, Pimkie) určite sa chodte pozrieť na Rue de Rivoli. Tam si naozaj prídete na svoje, je to celkom blízko Louvru takže to určite nájdete. V blízkosti je aj Louis Vuitton ak by ste mali záujem.

Tak a to by bol môj krátky pohľad na Paríž, toto mesto môžem vrelo odporúčať myslím, že každý si tu nájde to svoje. Osobne by som tu asi bývať nemohla ako som spomínala ale na zahodenie by to nebolo keď už tak :D Nabudúce už snáď napíśem ako skončil ten môj grant.

Vaša Katka

Francúzsko časť III. Ceny

Ahojte,
napadlo ma, že som zabudla spomenúť jednu vec ohľadom pobytu, a to cenu. Asi dosť dôležité nie ? :D Takže výmennu nám sprostredkuváva naša škola, čiže ceny vás pravdepodobne oproti iným pobytom prekvapia. Vo väčšine agentúr vás takáto sranda výde aj na 10 000 EUR a to je pre väčšinu ľudí dosť nereálna suma. Náš pobyt teda vychádza okolo 2000 EUR bez leteniek a pdoobných záležitostí. Aj tak je to dosť veľký rozdiel si myslím.

Celé školné sa platí v mesačných splátkach po 450 EUR s tým že prvý mesiac sa dopláca 50 EUR, kvôli nejakému výletú, o ktorom nikto nič nevie. V cene máte v podstate ubytovanie, stravu a školné, keďže sa jedná o súkromné gymnázium.

Tieto pobyty naozaj nie su nejak extra dostupné čo sa agentúr týče, preto som strašne rada že naša škola ponúka takúto príležitosť až pre 6 študentov ročne.

Jedna z najlepších možností ako získať peniaze na niečo takéto sú granty teda štipendiá, ktoré ponúkajú rôzne firmy ako napríkald SPP alebo TatraBanka. Tak ako som už písala ja som sa uchádzala práve o ten z TatraBanky. Momentálne čakám na odpoveď, tak pokiaľ sa zadarí, určite napíšem článok aj o tomto grante.

Vaša Katka :)

Francúzsko časť II. Prihlášky

Ahojte ! :)
tak ako som sľúbila dnes niečo o tých prihláškach. Prihlášky sme dostali minulý týždeň takže už som mala nejaký ten čas kuknú't sa do toho no a niektoré tie otázky mi dali celkom zabrať. Najhoršie je predsa písať niečo o sebe, keď viete že to vlastne určí s kým budete tráviť najbližšieho polroka. Dosť som uvažovala, čo tam napísať samozrejme som chcela aby to bolo čo najpravdivejšie a aby ma to proste dobre opísalo. No háčik je v tom že to čo si pod tým vy predstavíte nie je to isté čo si o tom predstavia tí čo to dostanú do rúk.

Okrem takýchto vecí o mne tam bolo mnoho pravdiel školy typu, nesmete žuvať žuvačky, používať mobily a podobne :D uvidíme do čoho som sa to vrhla ale vraj sú dosť prísny. A jedna otázka, ktorá možno veľa ľudí prekvapí je či ste fajčiar. Niekomu to môže príjsť čudné ale ak poznáte aspoň trochu francúzov tak určite viete že tí fajčia o sto šesť, aj v tomto veku a nemajú problém to robiť v školách a podobne, majú na to dokonca vyhradené miesto :D Ja si aj tak myslím, že aj tí čo fajčia si predsa do tých prihlášok nenapíšu že áno, no nie ?

Zvyšok toho dotazníka alebo ako to nazvať bol už celkom v poho, boli tam ešte nejaké splnomocnenia, a tak ale to asi nikoho nezaujíma.

Vaša Katka :)

Francúzsko časť I.

Ahojte,

keďže študujem na francúzskej bilingválnej sekcii, už od začiatku som túžila ísť aspoň na semester do Francúzska. Tento sen sa začal stávať skutočnosťou iba nedávno, keď som si podala žiadosť o grant a takisto na škole prihlášku do programu. Ide o 4-mesačný pobyt v mestečku Saumur, ja viem Paríž to nie je ale z mojich vlastných skúseností môžem povedať, že Paríž nie je práve mestečko kde by som chcela stráviť dlhšie ako týždeň. Ale späť k môjmu pobytu.

Tak toto je ten môj Saumur :)

zdroj:google images

Najťažšia čas't pre mňa, bolo zatiaľ práve to rozhodnutie o tom na koľko sa do Francúzska vydať. Najprv som zvažovala ročný pobyt, no postupom času som začala cítiť obavy z toho, že predsa len na rok sa niekde vypariť asi nebude niečo pre mňa. Keď nastal čas aby som si vybrala termín a tak uvažovala som dokonca aj nad tým či vôbec ísť. Vďaka mnohým ľuďom, ktorí ma uistili, že na to mám som sa predsa len rozhodla pustiť sa do zatiaľ asi najväčšieho dobrodružstva v mojom živote.

Záujem v škole bol veľký a preto, bol teda usporiadaný aj istý výber. To bola prvá stopka, z ktorej som mala veľké obavy, keďže okrem príjmačiek som niečo také dôležité nepísala. No celý ten pohovor alebo ako to nazvať, pozostával podstate z motivačného listu a argumentačnej práce, ktorej úskalia snáď pochopí len študent bilingvi :D Prácu som teda úspešne napísala, nie som na ňu síce veĺmi pyšná, ale stačilo to na to aby ma vybrala. To som považovala za signál, že do toho mám ísť ešte v ten deň som odoslala posledné papiere na grant a už to bolo v podstate závezné. To vo mne vyvolalo veľa obáv ale aj očakávania z budúceho roku.

To by bolo na dnes asi všetko, tak nabudúce skúsim niečo o prihláške a tak :)

Vaša Katka :)

V krátkosti niečo o mne

Ahojte,
takže moje meno je Katka aktuálne mám 16 rokov, už dosť dlho som uvažovala o tom, či začať písať alebo nie. Ale tak som sa k tomu teda odhodlala a dúfam že to bude dávať aspoň kúsok zmysel :D chcela by som vám hlavne priblížiť niečo o mojom cestovaní, výmenných pobytoch a podobne ale o tom až v ďaľšom príspevku. Dúfam, že vás to aspoň kúsok zaujme, chcela by som totiž písať o niečom, čo som sama na iných blogoch nenašla. Takže toľko asi prečo tento blog a kúsok o mne.